Trots om op te schrijven , ben ik in december 2020 gecertificeerd lifecoach. De opleiding aan de Civas heeft me veel gebracht en veel samengebracht. Door de methodes die ik gaande weg heb eigen gemaakt en zelf dagelijks toepas bleek dit een mooie en stevige basis voor deze studie en om me verder te ontwikkelen als coach.

Mijn werk is om je weer te kunnen laten voelen en ervaren hoe het nu is, om meer te kunnen aarden, is het fijn om ook iets te kunnen duiden. Hierbij combineer ik lichaamswerk met bewustwording. Door de holistische benadering is er tijd en aandacht voor alles wat er op dat moment is. Er is geen goed of fout, maar een ervaring.

Wat ik zelf heb geleerd en ervaren is dat coaching pas kan als er weer energie is, uitrusten is dus een heel belangrijke voorwaarde en gek genoeg is dat iets wat weer geleerd mag worden. Wanneer je bent uitgerust en eventueel dingen hebt verwerkt ben je mogelijk toe aan een volgende stap. En daar gaat coaching over en in het bijzonder hoe je coach over jezelf word.

Een goed en gezond voorbeeld heb je daar aller eerst voor nodig, de methodes die ik toepas zijn te leren , maar vragen wel om oefening en tijd (geduld). Het is geen quick fix maar zeker de moeite waard!

De creatiespiraal van Marinus Knoope.

Door de verwerking van de natuurlijke orde in zijn creatiespiraal: van wens naar werkelijkheid vielen bij mij meteen heel veel dingen op zijn plaats bij het zien en lezen over de natuurlijke gang van zaken. Ik heb de natuur altijd al bewonderd en wij zijn zelf ook natuur.

Voor mij ging dit niet over iets wat alleen bedacht is maar ook ervaren of gevoeld, door de natuurlijke wetmatigheden. Zoals het in de winter koud en kaal is , maar er zodra de eerste warme zonnestraal in de lente zich aandoet overal groene kopjes en bloemen beginnen te ontluiken. Daar geniet ik van en het geeft mij ook rust dat wij dat ook in onszelf hebben.

Waardoor ik beter begrijp waarom sommige dingen niet lukken en andere juist wel, en dat alles zijn eigen tijd en plaats heeft. Hierbij heb ik veel steun aan het matje, omdat ik steeds sneller ging herkennen wanneer ik er vanaf ging en wat ik dan nodig heb om er weer op te komen, om dat te kunnen blijven zien en ervaren en niet afgeleid te raken. Op mijn eigen koers te blijven.

Matjes

Regelmatig doe ik familieberaad en om ze allemaal een stem te geven en i.p.v buiten gericht weer naar binnen kan, naar mijn eigen kern. Door mijn innerlijke familie een eigen gekleurde matje te geven en een plek in de ruimte te geven kan ik er op staan en voelen hoe het met het meisje , jongetje, man of vrouw gaat en wat ze eventueel nodig hebben.

Soms zijn een paar tranen genoeg of mag er iemand omdraaien omdat je vaak je omgeving heb ingeslikt, maar dat is niet je eigen overtuiging en/of gedrag.

Dit kan ik zo toepassen, mede omdat ik al 5 jaar bij familieopstellingen mee doe (representeer) en in het team zit. Inmiddels kan ik niet meer zonder en is het naast inquiry voor mij de beste manier om weer op mijn matje te komen/onderzoeken wat ik nodig heb en dan natuurlijk wel handelen daarna. En dat brengt ons weer terug naar de creatiespiraal.

inzicht zonder handeling, brengt geen verandering

Natuurlijk is alles een onderzoek en dus ook in mijn werk geef ik de tijd, ruimte en aandacht voor wat er is.

Je hoeft niks.

Nieuwsgierig geworden, maak een afspraak voor een massage onderzoek of coaching.

Interesse is genoeg!